كم مرة في اليوم تشربون الشاي الاخضر - منتدى الهدف الرياضي
التسجيل+


::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::




المواضيع الجديدة في الهدف المختلف


كم مرة في اليوم تشربون الشاي الاخضر

وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية. لماذا يعتبر الشاي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-06-2008   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقــوف

البيانات
التسجيل: Jun 2008
العضوية: 49829
المشاركات: 154 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: الشــــــــــارجة
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
حنين الشارجة فى البداية
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الشارجة غير متواجد حالياً

المنتدى : الهدف المختلف
افتراضي كم مرة في اليوم تشربون الشاي الاخضر

وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.

لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟




الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا

يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.

إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة
مع تحياتى لكم

من مواضيع : حنين الشارجة

قاعدة 90\10
رايكم ب الكلية الالكترونية في دبي
كم مرة في اليوم تشربون الشاي الاخضر
ممكن تدلونى ...يي .
سؤال عن جامعة الجزيرة (( في دبي )) << جامعة جديدة
 


عرض البوم صور حنين الشارجة   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو خاص

البيانات
التسجيل: May 2004
العضوية: 4983
المشاركات: 9,732 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: الإمارات
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 10
ديل بييرو الجزيرة فى البداية
 

الإتصالات
الحالة:
ديل بييرو الجزيرة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : حنين الشارجة المنتدى : الهدف المختلف
افتراضي

الحمد لله انا في الدوام ما اشرب غير شاي اخضر
ساعات اشرب اشياء ثانيه مب دايما

مشكلة الشاي الاخضر ساعات يستوي مر
يباله حد يعرفله

شكرا اختي على الموضوع

من مواضيع : ديل بييرو الجزيرة

ملتقى شباب منتدى الهدف الرياضي الثاني
الكويت vs قطر
باي باي
البرازيل بالاربعه الى النصف نهائي
عاجل للإدارة
 


عرض البوم صور ديل بييرو الجزيرة   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
خبير

البيانات
التسجيل: Nov 2002
العضوية: 10
المشاركات: 5,412 [+]
بمعدل : 1.25 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: جنوب برشلونه
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 10
RuiCosta فى البداية
 

الإتصالات
الحالة:
RuiCosta غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : حنين الشارجة المنتدى : الهدف المختلف
افتراضي

قبل في اليوم كنت اشرب مرتين الى ثلاث مرات

في الفترة الاخيرة ماقمت اشرب الا في الدوام .. خاصة اول الصبح

من مواضيع : RuiCosta

شوفوا المر كيف يعد الارقام بالانجليزي
Corvette ZO3 concept
اقربوا 3
من هو افضل لاعب في العالم
يا ويل حالي .. F700
 


عرض البوم صور RuiCosta   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف

البيانات
التسجيل: May 2005
العضوية: 8564
المشاركات: 11,904 [+]
بمعدل : 3.45 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة:
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 41
روح الأهلي على طريق التميز
 

الإتصالات
الحالة:
روح الأهلي غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : حنين الشارجة المنتدى : الهدف المختلف
افتراضي

انا الحمدلله لا شاي ولا قهوة ولا كابتشينو ولا شي

باستثناء كرك :nc:

لبن وبس

وأحيانا عصاير

من مواضيع : روح الأهلي

سؤال بخصوص أعضاء الشرف ..
++ I LOVE You ++
أنا وليلى ,,,
++ بالرغم من شهادتي أنا جاهل ++
++ حقيقه أم تلفيق ؟؟!!! ++
 


عرض البوم صور روح الأهلي   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقــوف

البيانات
التسجيل: Jun 2008
العضوية: 49829
المشاركات: 154 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: الشــــــــــارجة
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
حنين الشارجة فى البداية
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الشارجة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : حنين الشارجة المنتدى : الهدف المختلف
افتراضي

مشكووورين ع الردود
انا اشربة بعد الوجبات عسب يمتص الدهون
انصحكم بنوعية تويتقلز بنككهة الربتقال او الليمون صدقوني ماراح تحسون بالطعم المر ابدا

من مواضيع : حنين الشارجة

العلاج الريكي ( العلاج بالطاقة) .... حد جربة
ممكن تدلونى ...يي .
دليل الجامعات في دبي .. اللي يحب يكمل دراستة يدخل
رايكم ب الكلية الالكترونية في دبي
الجــودة ولا الادارة ..... عطوني رايكم بليز
 


عرض البوم صور حنين الشارجة   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو خاص

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 29196
المشاركات: 12,414 [+]
بمعدل : 4.31 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: shj
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 10
Mis_sixty فى البداية
 

الإتصالات
الحالة:
Mis_sixty غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : حنين الشارجة المنتدى : الهدف المختلف
افتراضي

انا اشربه ما بين المره أو المرتين في اليوم .. يعني صبح ومسا ...

وما آخذ إلا ماركة تونجز ... لأنه بصرااحه الشاي الأخضر بالنعناع اللي عندهم شي شي شي ... لا تفوتونه صدق يهضم ...

من مواضيع : Mis_sixty

... هل من متعظ ؟ ...
[ .. مــالــي ســـواك يــا خــالقـــي .. ]
... :: شاركونا في سويت العيد :: ...
مالك فندق قراند حياة القاهرة ( سعودي ) يعلن منع تقديم الخمور للمقيمين
شخصيتك من لونك المفضل ...
 


عرض البوم صور Mis_sixty   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مبدع

البيانات
التسجيل: Mar 2008
العضوية: 42327
المشاركات: 752 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: Australia
معدل التقييم: 15
نقاط التقييم: 10
3abod715 فى البداية
 

الإتصالات
الحالة:
3abod715 غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : حنين الشارجة المنتدى : الهدف المختلف
افتراضي

كنت أشربه بكثرة...

لكن إن شاء الله راجع له، الصراحة في البداية مر، لكن بالتعود يصير طعمه أحسن من

الشاي العادي..

بالنسبة للنوع اللي اشربة هي ماركة Twinings ويكون بالنعناع، أوووف شي رهييب...





من مواضيع : 3abod715

iPad Package
مبروك تأهل منتخب الإمارات للناشئين للدور قبل النهائي ومقابلة أستراليا
هل الأزمة المالية العالمية دُبرت للاستيلاء على أموال العالم؟!
إستقراء في حال إنسان
غــــزة كُـلـنـا مـعـكٍٍِ
 


عرض البوم صور 3abod715   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
خبير

البيانات
التسجيل: Sep 2005
العضوية: 6666
المشاركات: 13,261 [+]
بمعدل : 4.00 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: Bernabéu
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 10
بـنـت الـنور فى البداية
 

الإتصالات
الحالة:
بـنـت الـنور غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : حنين الشارجة المنتدى : الهدف المختلف
افتراضي

ولامره

ماحب الشاي او القهوه او الحليب ,,,,يادوب اللبن ومب اي لبن بس اللبن الطبيعي

من مواضيع : بـنـت الـنور

++ إسماعيل الحمــــادي أفضــــل لاعب إمـاراتي ++
++ إذا مريت صوب الدار الاول ++
:::آخر الأخبار الرياضيه العالميه:::
صرخه فلسطينيه!!!
جالياني : باتو افضل لاعب شاب في العالم
 


عرض البوم صور بـنـت الـنور   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
خبير

البيانات
التسجيل: Sep 2008
العضوية: 63691
المشاركات: 2,570 [+]
بمعدل : 1.15 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: عالم الأحزان
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 10
الكتومة فى البداية
 

الإتصالات
الحالة:
الكتومة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : حنين الشارجة المنتدى : الهدف المختلف
افتراضي

اي وقت شفت الدله جدامي
لازم اشرب الشاي
ونحن بيتنا 24 ساعه دلة الشاي محطايه

من مواضيع : الكتومة

صدق من قال طيب القلب دومة خسران
نصيحه نصحوني فيها وحبيت اقولكم ....
ويــــن ما طقها عـــوية ... شوووووو هالحظ ..؟؟؟!!!
الجمال جمال الروح وبس
كلمات وعبر جميلة في وقعنا ...
 


عرض البوم صور الكتومة   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
خبير

البيانات
التسجيل: May 2007
العضوية: 24026
المشاركات: 2,057 [+]
بمعدل : 0.76 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: دبي داري ومرباي
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 10
DXB GURL فى البداية
 

الإتصالات
الحالة:
DXB GURL غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : حنين الشارجة المنتدى : الهدف المختلف
افتراضي

انا ماشرب غير شاي الياسمين

مشكووره ع المعلومات ^_^

من مواضيع : DXB GURL

تـرتـيـب الفـرق بـعد الـجولـة (3)
كيف تحمي نفسك
صاحب شركة BlueBanana يفر من البلاد..!!
ابوي والهندي
مفاجأة
 


عرض البوم صور DXB GURL   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 01:37 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1 ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
اعلان
تحميل برامج جديدة شوف صور جديدة العاب سيارات مركز تحميل