|
|
#31 |
|
ذكرتيني ف معاناتــــــــي تميت أسبوعين على المسكنات، ولا حد عرف شو فيني لا طـوارئ ولا غيره نصحوني ف دكتورة هندية ، و قالت فيج نقص و سوت تحاليل للتأكــيد و طلعت النسبة 6 0_0 إجباري خذت 3 إبـرة + حبوب لونها أزرق هالنقص أثـر على العظام ، كنت احس جتفـي بينكســـــر ،، ألم كان ذابحني لإسبوعين والحمدلله الأمور تمام احين ولازم الأكل يتعدل كله خضار و وفواكه و رياضـة موضوع الشمس صعب :/ كله ف المكتب يالسينبنجرب الجمعة و السبت أقل شي
|
|
|
|
|
#32 |

|
ذكرتيني ف معاناتــــــــي
تميت أسبوعين على المسكنات، ولا حد عرف شو فيني لا طـوارئ ولا غيره نصحوني ف دكتورة هندية ، و قالت فيج نقص و سوت تحاليل للتأكــيد و طلعت النسبة 6 0_0 إجباري خذت 3 إبـرة + حبوب لونها أزرق هالنقص أثـر على العظام ، كنت احس جتفـي بينكســـــر ،، ألم كان ذابحني لإسبوعين والحمدلله الأمور تمام احين ولازم الأكل يتعدل كله خضار و وفواكه و رياضـة موضوع الشمس صعب :/ كله ف المكتب يالسين بنجرب الجمعة و السبت أقل شي |
|
|
#33 |
|
هيه والله .. أنا سويت فحص قلب شهرين وظهر عندي نقص فيتامين د .. وأنا أقول ليش عظامي ضعيفة و شعري قام يتساقط وآآيد .. المهم لمدة شهر خذت الحبوب .. الحبة حجمها كبير تقريبا وتكون بلونين .. الحين خلص الدواء من شهر .. الحين أحاول أتعرض لأشعة الشمس .. ![]() المشكلة ف ساعات الدوام ما أقدر .. أخلص 4 العصر .. والين ما ارجع البيت إلا وغربت الشمس .. بخصوص اللون الأسود بالعكس .. يمتص الحرارة وأشعة الشمس ..
|
|
|
|
|
#34 | |
|
اقتباس:
أنت بعد تقريبا نص أهل البلاد فيهم نقص فيتامين د ويقولك هذا من طبيعة المعيشة وعدم تعرض لاشعة الشمس بشكل كافي للاسف ، شي أطيب انك خذيت الحبوب وتقدر تروح للبحر بالخميس او الجمعة او السبت ب 3 الايام هذه حاول تعرض للاشعة تمنياتي لك بالشفاء يارب
|
||
|
|
|
#35 |
|
اغلبية اهل الخليج عندهم نقص فيتامين د. الواحد مابيخسر شي لو تعرض ربع ساعه للشمس ويكون ف الصباح الباكر. بس الكسل مسوي عمايله.
|
|
|
|
|
#36 |
|
|
|
|
|
|
#37 |
|
لاني بطاليه حاليا .. فانا كل يوم امشي للمطبخ للبيت الصبح .. واحس اني سوده يعني يمكن زايد عندي ههههههههه
|
|
|
|
|
#38 |
|
|
|
|
|
|
#39 |
|
|
|
|
|
|
#40 |
|
|
|
|
|
|
#41 |
|
|
|
|
|
|
#42 |
|
|
|
|
|
|
#43 |
|
|
|
|
|
|
#44 |
|
الحين وفي هذي الفترة صعب خاصه انه نحن عايشين وسط اليبال والجو من فترة مغيم وبنتي وولدي نادر ما اطلعهم اخاف عليهم لازم الاشعه تضرب على الجلد؟ وما ابي اسويلهم تحليل يعصرون ايدهم عصار ؟ كيف اعرف نقصه ؟
|
|
|
|
|
#45 | |
|
اقتباس:
أختي افضل يعصرون أيديهم مثل ما تقولين ولا أنهم لا سامح الله ياخذون عقب أبرة لزيادة نسبة الفيتامين عندهم ، طلعيهم في الحوي الضحي .
|
||
|
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|