جديد المواضيع

البطل * الأهلى
الشباب
الوحدة
الشارقة
النصر
الجزيرة
العبن
23
23
23
23
23
23
23
18
13
10
10
11
10
10
2
7
4
4
7
5
7
57
42
39
39
38
38
36
السد × الأهلى
دوري أبطال آسيا
22 إبريل 2014
3
1
ماريو ماندجوكيتش د59
ثوماس مولر د68
أريين روبين د76
باتريس إيفرا د57
أضغط على الصورة يسارا للتصويت >>>
القبض على متهمى الاعتداء على الاماراتيات فى لندن إضغط على الصورة يسار لمعرفة التفاصيل >>>>>
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَاالَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم



جديد البورتال
"ميروسلاف كلوزه" يفضل البقاء مع لاتسيو     " ماسيميليانو أليجري" قريبا من تدريب توتنهام     "باكو خيميز" الاسم الجديد لتدريب البارسا ...     "أوريول روميو" يعلن عن رغبته فى التعاقد مع ...     " سيسك فابريجاس" قد يرحل عن البارسا فى الصيف     "أنتونيو كونتي" يجدد عقده مع اليوفنتوس فى الصيف    

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-07-2012   #31
ƫȱȭƫα
مبدع





مستوى التقييم : ƫȱȭƫα على طريق التميز

 

فريقي المفضل
 

 

ƫȱȭƫα غير متواجد حالياً

افتراضي


ذكرتيني ف معاناتــــــــي


تميت أسبوعين على المسكنات، ولا حد عرف شو فيني لا طـوارئ ولا غيره

نصحوني ف دكتورة هندية ، و قالت فيج نقص و سوت تحاليل للتأكــيد و طلعت النسبة 6 0_0

إجباري خذت 3 إبـرة + حبوب لونها أزرق

هالنقص أثـر على العظام ، كنت احس جتفـي بينكســـــر ،، ألم كان ذابحني لإسبوعين

والحمدلله الأمور تمام احين ولازم الأكل يتعدل كله خضار و وفواكه و رياضـة

موضوع الشمس صعب :/ كله ف المكتب يالسينبنجرب الجمعة و السبت أقل شي

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 11-07-2012   #32
فلاسية أصلية
خبير





مستوى التقييم : فلاسية أصلية فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

فلاسية أصلية غير متواجد حالياً

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ƫȱȭƫα مشاهدة المشاركة
ذكرتيني ف معاناتــــــــي


تميت أسبوعين على المسكنات، ولا حد عرف شو فيني لا طـوارئ ولا غيره

نصحوني ف دكتورة هندية ، و قالت فيج نقص و سوت تحاليل للتأكــيد و طلعت النسبة 6 0_0

إجباري خذت 3 إبـرة + حبوب لونها أزرق

هالنقص أثـر على العظام ، كنت احس جتفـي بينكســـــر ،، ألم كان ذابحني لإسبوعين

والحمدلله الأمور تمام احين ولازم الأكل يتعدل كله خضار و وفواكه و رياضـة

موضوع الشمس صعب :/ كله ف المكتب يالسين بنجرب الجمعة و السبت أقل شي
حليلج والله وما تشوفين شر
صدق مشكله نقص فيتامين د وأحنا مب حاسين فيه للاسف
تلحقي عمرج بالجمعة والسبت تمشين او على الاقل عقب صلاه الفجر يلسي فوق السطح او بالحوي عسب تضربج الشمس .
والله يعافي الجميع

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 11-22-2012   #33
m ـــاريو
مشرف الهدف الايطالي





مستوى التقييم : m ـــاريو فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

m ـــاريو غير متواجد حالياً

افتراضي

هيه والله .. أنا سويت فحص قلب شهرين وظهر عندي نقص فيتامين د ..
وأنا أقول ليش عظامي ضعيفة و شعري قام يتساقط وآآيد ..
المهم لمدة شهر خذت الحبوب .. الحبة حجمها كبير تقريبا وتكون بلونين ..

الحين خلص الدواء من شهر .. الحين أحاول أتعرض لأشعة الشمس ..
المشكلة ف ساعات الدوام ما أقدر .. أخلص 4 العصر .. والين ما ارجع البيت إلا وغربت الشمس ..

بخصوص اللون الأسود بالعكس .. يمتص الحرارة وأشعة الشمس ..

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 11-22-2012   #34
فلاسية أصلية
خبير





مستوى التقييم : فلاسية أصلية فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

فلاسية أصلية غير متواجد حالياً

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m ـــاريو مشاهدة المشاركة
هيه والله .. أنا سويت فحص قلب شهرين وظهر عندي نقص فيتامين د ..
وأنا أقول ليش عظامي ضعيفة و شعري قام يتساقط وآآيد ..
المهم لمدة شهر خذت الحبوب .. الحبة حجمها كبير تقريبا وتكون بلونين ..

الحين خلص الدواء من شهر .. الحين أحاول أتعرض لأشعة الشمس ..
المشكلة ف ساعات الدوام ما أقدر .. أخلص 4 العصر .. والين ما ارجع البيت إلا وغربت الشمس ..

بخصوص اللون الأسود بالعكس .. يمتص الحرارة وأشعة الشمس ..

أنت بعد تقريبا نص أهل البلاد فيهم نقص فيتامين د ويقولك هذا من طبيعة المعيشة وعدم تعرض لاشعة الشمس بشكل كافي للاسف ، شي أطيب انك خذيت الحبوب وتقدر تروح للبحر بالخميس او الجمعة او السبت ب 3 الايام هذه حاول تعرض للاشعة تمنياتي لك بالشفاء يارب

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2012   #35
عيناويه نعم !
خبير





مستوى التقييم : عيناويه نعم ! على طريق التميز

 

فريقي المفضل
 

 

عيناويه نعم ! غير متواجد حالياً

افتراضي

اغلبية اهل الخليج عندهم نقص فيتامين د.

الواحد مابيخسر شي لو تعرض ربع ساعه للشمس ويكون ف الصباح الباكر.
بس الكسل مسوي عمايله.

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-08-2012   #36
فلاسية أصلية
خبير





مستوى التقييم : فلاسية أصلية فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

فلاسية أصلية غير متواجد حالياً

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيناويه نعم ! مشاهدة المشاركة
اغلبية اهل الخليج عندهم نقص فيتامين د.

الواحد مابيخسر شي لو تعرض ربع ساعه للشمس ويكون ف الصباح الباكر.
بس الكسل مسوي عمايله.


صدقتي اختي هذا الي لحظته من الردود
ومثل ما قلتي الواحد ما بيخسر شي لو تعرض ربع ساعه للشمس

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-08-2012   #37
Ms.shamsi
مبدع





مستوى التقييم : Ms.shamsi على طريق التميز

 

فريقي المفضل
 

 

Ms.shamsi غير متواجد حالياً

افتراضي

لاني بطاليه حاليا .. فانا كل يوم امشي للمطبخ للبيت الصبح .. واحس اني سوده يعني يمكن زايد عندي ههههههههه

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-09-2012   #38
m ـــاريو
مشرف الهدف الايطالي





مستوى التقييم : m ـــاريو فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

m ـــاريو غير متواجد حالياً

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ms.shamsi مشاهدة المشاركة
لاني بطاليه حاليا .. فانا كل يوم امشي للمطبخ للبيت الصبح .. واحس اني سوده يعني يمكن زايد عندي ههههههههه
ياربآآآه .. مادري حاس إن المسافة لمطبخ كيلو وشوي ..
والله زين ..
نحن مطبخنا وايد بعيد أروحله بالموتر .. خخخ

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-09-2012   #39
فلاسية أصلية
خبير





مستوى التقييم : فلاسية أصلية فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

فلاسية أصلية غير متواجد حالياً

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ms.shamsi مشاهدة المشاركة
لاني بطاليه حاليا .. فانا كل يوم امشي للمطبخ للبيت الصبح .. واحس اني سوده يعني يمكن زايد عندي ههههههههه

ههههههههههه الي يقراء بيقول الحين مسافه طووووووووويلة
أختي ما يفيد لزم يتعرض جسمج من غير ملابس عسب تكون الفايدة أكثر

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-09-2012   #40
فلاسية أصلية
خبير





مستوى التقييم : فلاسية أصلية فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

فلاسية أصلية غير متواجد حالياً

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m ـــاريو مشاهدة المشاركة
ياربآآآه .. مادري حاس إن المسافة لمطبخ كيلو وشوي ..
والله زين ..
نحن مطبخنا وايد بعيد أروحله بالموتر .. خخخ


يالله يتريون شي ههههههههه
حياك الله

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-14-2012   #41
Ms.shamsi
مبدع





مستوى التقييم : Ms.shamsi على طريق التميز

 

فريقي المفضل
 

 

Ms.shamsi غير متواجد حالياً

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m ـــاريو مشاهدة المشاركة
ياربآآآه .. مادري حاس إن المسافة لمطبخ كيلو وشوي ..
والله زين ..
نحن مطبخنا وايد بعيد أروحله بالموتر .. خخخ

جيه بعيد شو تتحسب ههههههه بعدين سايره راده واايد بعد شو .. ان شااء الله شكثر تبوني امشي

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-14-2012   #42
Ms.shamsi
مبدع





مستوى التقييم : Ms.shamsi على طريق التميز

 

فريقي المفضل
 

 

Ms.shamsi غير متواجد حالياً

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلاسية أصلية مشاهدة المشاركة
ههههههههههه الي يقراء بيقول الحين مسافه طووووووووويلة
أختي ما يفيد لزم يتعرض جسمج من غير ملابس عسب تكون الفايدة أكثر
اقولكم بعيد انتو ما تتخيلون شكثر امشي للمطبخ فاليوم تصوروا بس ههههههههه صدق ما اقص عليكم

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-15-2012   #43
فلاسية أصلية
خبير





مستوى التقييم : فلاسية أصلية فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

فلاسية أصلية غير متواجد حالياً

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ms.shamsi مشاهدة المشاركة
اقولكم بعيد انتو ما تتخيلون شكثر امشي للمطبخ فاليوم تصوروا بس ههههههههه صدق ما اقص عليكم


أختي انا ما أجذبج بس مشي الين المطبخ ما يسوي شغل اخخخ

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-17-2012   #44
ام التوأم
مبدع





مستوى التقييم : ام التوأم يستحق التميزام التوأم يستحق التميز

 

فريقي المفضل
 

 

ام التوأم غير متواجد حالياً

افتراضي

الحين وفي هذي الفترة صعب خاصه انه نحن عايشين وسط اليبال والجو من فترة مغيم وبنتي وولدي نادر ما اطلعهم اخاف عليهم

لازم الاشعه تضرب على الجلد؟ وما ابي اسويلهم تحليل يعصرون ايدهم عصار ؟ كيف اعرف نقصه ؟

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-18-2012   #45
فلاسية أصلية
خبير





مستوى التقييم : فلاسية أصلية فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

فلاسية أصلية غير متواجد حالياً

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام التوأم مشاهدة المشاركة
الحين وفي هذي الفترة صعب خاصه انه نحن عايشين وسط اليبال والجو من فترة مغيم وبنتي وولدي نادر ما اطلعهم اخاف عليهم

لازم الاشعه تضرب على الجلد؟ وما ابي اسويلهم تحليل يعصرون ايدهم عصار ؟ كيف اعرف نقصه ؟

أختي افضل يعصرون أيديهم مثل ما تقولين ولا أنهم لا سامح الله ياخذون عقب أبرة لزيادة نسبة الفيتامين عندهم ، طلعيهم في الحوي الضحي .

 

 

 







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
فيتامين


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:25 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha

new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education