جديد المواضيع

البطل * الأهلى
الشباب
الوحدة
الشارقة
النصر
الجزيرة
العبن
23
23
23
23
23
23
23
18
13
10
10
11
10
10
2
7
4
4
7
5
7
57
42
39
39
38
38
36
الأهلى الإماراتى × الهلال السعودى
دوري أبطال آسيا
15 إبريل 2014
3
1
ماريو ماندجوكيتش د59
ثوماس مولر د68
أريين روبين د76
باتريس إيفرا د57
أضغط على الصورة يسارا للتصويت >>>
القبض على متهمى الاعتداء على الاماراتيات فى لندن إضغط على الصورة يسار لمعرفة التفاصيل >>>>>
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَاالَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم



جديد البورتال
روما يفكر فى تدعيم صفوفه بضم"جوسوي بيسكويرا"     "ألفارو موراتا" قد يرحل عن الريال الصيف القادم     دورتموند يقط الطريق على الريال بتجديد عقد "إلكاي ...     تدعيم وسط اليونايتد فى الصيف ب"ويليام كارفاليو"     أهداف وصور وملخص مباراة آرسنال 3 × 1 وست هام يونايتد ...     ملخص مباراة الأهلى الإماراتى 0 × 0 الهلال السعودى    

كم مرة في اليوم تشربون الشاي الاخضر

وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية. لماذا يعتبر الشاي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-06-2008
حنين الشارجة حنين الشارجة غير متواجد حالياً

موقــوف
 

 
 

 

 






مستوى التقييم : حنين الشارجة فى البداية
 

فريقي المفضل

افتراضي كم مرة في اليوم تشربون الشاي الاخضر

وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.

لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟




الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا

يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.

إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة
مع تحياتى لكم

;l lvm td hgd,l javf,k hgahd hghoqv







رد مع اقتباس

قديم 12-06-2008   #2
ديل بييرو الجزيرة
عضو خاص





مستوى التقييم : ديل بييرو الجزيرة فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

ديل بييرو الجزيرة غير متواجد حالياً

افتراضي

الحمد لله انا في الدوام ما اشرب غير شاي اخضر
ساعات اشرب اشياء ثانيه مب دايما

مشكلة الشاي الاخضر ساعات يستوي مر
يباله حد يعرفله

شكرا اختي على الموضوع

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-06-2008   #3
RuiCosta
خبير





مستوى التقييم : RuiCosta فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

RuiCosta غير متواجد حالياً

افتراضي

قبل في اليوم كنت اشرب مرتين الى ثلاث مرات

في الفترة الاخيرة ماقمت اشرب الا في الدوام .. خاصة اول الصبح

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   #4
روح الأهلي
عضو شرف





مستوى التقييم : روح الأهلي فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

روح الأهلي غير متواجد حالياً

افتراضي

انا الحمدلله لا شاي ولا قهوة ولا كابتشينو ولا شي

باستثناء كرك :nc:

لبن وبس

وأحيانا عصاير

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   #5
حنين الشارجة
موقــوف





مستوى التقييم : حنين الشارجة فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

حنين الشارجة غير متواجد حالياً

افتراضي

مشكووورين ع الردود
انا اشربة بعد الوجبات عسب يمتص الدهون
انصحكم بنوعية تويتقلز بنككهة الربتقال او الليمون صدقوني ماراح تحسون بالطعم المر ابدا

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   #6
Mis_sixty
عضو خاص





مستوى التقييم : Mis_sixty فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

Mis_sixty غير متواجد حالياً

افتراضي

انا اشربه ما بين المره أو المرتين في اليوم .. يعني صبح ومسا ...

وما آخذ إلا ماركة تونجز ... لأنه بصرااحه الشاي الأخضر بالنعناع اللي عندهم شي شي شي ... لا تفوتونه صدق يهضم ...

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   #7
3abod715
مبدع





مستوى التقييم : 3abod715 فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

3abod715 غير متواجد حالياً

افتراضي

كنت أشربه بكثرة...

لكن إن شاء الله راجع له، الصراحة في البداية مر، لكن بالتعود يصير طعمه أحسن من

الشاي العادي..

بالنسبة للنوع اللي اشربة هي ماركة Twinings ويكون بالنعناع، أوووف شي رهييب...





 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   #8
بـنـت الـنور
خبير





مستوى التقييم : بـنـت الـنور فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

بـنـت الـنور غير متواجد حالياً

افتراضي

ولامره

ماحب الشاي او القهوه او الحليب ,,,,يادوب اللبن ومب اي لبن بس اللبن الطبيعي

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   #9
الكتومة
خبير





مستوى التقييم : الكتومة فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

الكتومة غير متواجد حالياً

افتراضي

اي وقت شفت الدله جدامي
لازم اشرب الشاي
ونحن بيتنا 24 ساعه دلة الشاي محطايه

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   #10
DXB GURL
خبير





مستوى التقييم : DXB GURL فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

DXB GURL غير متواجد حالياً

افتراضي

انا ماشرب غير شاي الياسمين

مشكووره ع المعلومات ^_^

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   #11
الكحيله
عضو نشيط





مستوى التقييم : الكحيله فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

الكحيله غير متواجد حالياً

افتراضي

معروف انه له فوآيد كثيرهـ ..


بس فعمري مآ شربته .. آحس طعمه مب حلو ..

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   #12
شموخه
خبير





مستوى التقييم : شموخه فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

شموخه غير متواجد حالياً

افتراضي

مي توووو



بالنعناع أحلى مره جربت الي باليمون استغفر الله مب حلو مره ..

وللي يقولون مر .. جربوا حطوله سكر سبلندر ولا كاندريل ... بدل لا تحطون السكر العادي جنكم ما استفدتوا

انا اشرب وايد فالداوم فترة الضحى وعقب الغدى وع الساعه 3 ^^..

خاصه فالبرد زين يمدحونه ..

الله يعطيك العافيه اخوي ع المعلومات ..

وللي ما يشرب اقولهم بيفوتكم

.
.

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   #13
Mis_sixty
عضو خاص





مستوى التقييم : Mis_sixty فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

Mis_sixty غير متواجد حالياً

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة !! قلـ ـبي شموخـ ـي !! مشاهدة المشاركة
مي توووو



بالنعناع أحلى مره جربت الي باليمون استغفر الله مب حلو مره ..

وللي يقولون مر .. جربوا حطوله سكر سبلندر ولا كاندريل ... بدل لا تحطون السكر العادي جنكم ما استفدتوا

انا اشرب وايد فالداوم فترة الضحى وعقب الغدى وع الساعه 3 ^^..

خاصه فالبرد زين يمدحونه ..

الله يعطيك العافيه اخوي ع المعلومات ..

وللي ما يشرب اقولهم بيفوتكم

.
.


صدق كلامج شمووخه ..

انا احط له خاشوقة سكر كاندريل لأنه سعراته الحرارية أقل ..


وطعمه يمي يمي ... انصحكم اللي بالنعنااع وعالصبح بعد ...

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   #14
الـ ع ـيناوي (AD)
عضو شرف





مستوى التقييم : الـ ع ـيناوي (AD) فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

الـ ع ـيناوي (AD) غير متواجد حالياً

افتراضي

ما احب طعمه شربته مره ولا مرتين ف حياتي ..

بس بجرب اللي قالت عنه قلبي شموخي .. بس منو يطلع >> سكر سبلندر ولا كاندريل ..!

 

 

 







  رد مع اقتباس

قديم 12-07-2008   #15
Mis_sixty
عضو خاص





مستوى التقييم : Mis_sixty فى البداية

 

فريقي المفضل
 

 

Mis_sixty غير متواجد حالياً

افتراضي




بتلاقونه في الجمعيات قسم المأكولات الخاليه من السكر .. أو السعرات الحرارية الأقل ...

 

 

 







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مرة, الاخضر, اليوم, الشاي, تشربون


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha

new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education